Доктор Майорова | ЛОР-хирург высшей категории

💃 Хороший врач: какой он на вид? Поговорим откровенно… Давно вертится в голове эта тема, поэтому решила записать отдельное видео. Медицина сегодня стала во многом сферой услуг - комфортный кабинет, вежливость, внимание к пациенту, сбор обратной связи - всё это, конечно, тоже важно. Но картинка без содержания ничего не стоит 😔 Когда речь заходит о здоровье, главное - знания, опыт и умение принять правильное решение. Мне кажется, у нас сейчас вообще стало принято всему ставить оценки, но отзыв пр типу «мне не понравилось, как врач выглядит», ничего не говорит другим пациентам о том, как этот врач лечит, зато может отпугнуть от хорошего специалиста. Хороший врач определяется другим: слушает ли он вас, объясняет ли понятным языком, обоснованы ли назначения, учится ли он сам 🙌 Всё это никак не связано с одеждой, макияжем или татуировками. Поймите, за белым халатом стоит обычный человек, который живет свою единственную жизнь, растит детей, имеет свои увлечения, своё мнение. Он не обязан выглядеть как картинка из учебника, чтобы быть хорошим специалистом 👌 Мир огромен, и то, что нравится одному, другому может не подойти, поэтому давайте судить по делу, а не по одёжке. А вы как считаете, важно ли, как выглядит врач? 🔥 - главное профессионализм 👍 - внешний вид тоже имеет значение ❤️ - важно и то и другое 📲 Мой канал в МАХ

⚠️ Профилактика ОРВИ: что реально работает Сегодня поговорим о том, как не заболеть в самый сезон простуд, когда вокруг все чихают. Конечно, это советы вам для профилактики и никто не даст 100% гарантии, но в ваших силах сделать хотя бы подстраховаться и минимизировать риски. 📍Одевайтесь по сезону Не надо слишком кутаться, чтобы не потеть. И не одевайтесь слишком легко - лучше одеться слоями, чтобы не мерзнуть с утра и вечером, а днем если что снять теплый слой. 📍Не забывайте принимать витамины Тут был отдельный пост про осенние витамины 📍Пейте согревающие напитки Чай с имбирём, лимоном и ягодами -смородина, облепиха, малина, клубника, кто что любит. Ориентируйтесь на переносимость и отсутствие аллергии, при желании добавляйте мед. 📍Делайте регулярный туалет носа Перед садиком, школой или работой обязательно очищайте нос: убирайте корочки и слизь, скопившиеся за ночь. Также и после любого общественного места - снова делайте туалет носа, чтобы смыть вирусы, бактерии и пыль, осевшие за день на слизистой. Для этого хорошо использовать солевые спреи (Аквалор, Маример и аналоги) - это база для ежедневного использования 🙌 При выраженном насморке с обильным отделяемым подключаем активное промывание (Долфин и аналоги), но не на постоянной основе, а именно в период выраженных симптомов. Использовать можно с 6 лет, либо раньше (если аденоиды удалены). 📍Наносите мази и гели на слизистую носа После туалета носа можно наносить смазывающие средства - здесь всё индивидуально, нужно пробовать и смотреть, что подходит именно вам: — Отофаг-гель гидрофильный, наносится на чистый нос — Виферон мазь — Оксолиновая мазь (у некоторых вызывает отёк слизистой - если не подошла, ищите альтернативу) Если на работе или в окружении вспышка заболеваемости, то помимо смазывания слизистой после общественного места, после промывания носа можно наносить несколько капель Окомистина или МестамидинНос - для дезинфекции слизистой и обезвреживания микроорганизмов 👌 Можно также принимать Оциллококцинум по схеме понедельник и пятница, рассасывать под язык. Он стимулирует защитные механизмы организма. Если симптомы уже появились, не ждите, что само пройдёт - при первых признаках ОРВИ начинайте действовать сразу, не затягивая! Напишите в комментариях, что вы используете для профилактики ОРВИ?😷 📲Мой канал в МАХ

🎉 Принимаю поздравления! Сегодня, 29 сентября - мой профессиональный праздник, День отоларинголога. Каждый год все больше убеждаюсь, что ЛОР - это далеко не только «ухо-горло-нос». Через нас проходит очень многое: сон, дыхание, иммунитет, даже настроение и энергия на весь день зависят от того, дышит ли человек свободно и высыпается ли он. Каждый день - разные задачи: от простой простуды до сложных операций, и каждый вылеченный пациент - это маленькая победа, которая не приедается, сколько бы лет ты ни работал 😌 За все время в моей практике появилось немало нового: более бережные и щадящие методы операций, возможность точнее подбирать лечение без лишней «химии», больше внимания к тому, чтобы избежать операции там, где можно обойтись консервативными методами. Медицина не стоит на месте, и это радует. Хочу сказать спасибо всем коллегам за их труд, за бессонные ночи, за готовность всегда прийти на помощь. Мы - одна большая семья, и я горжусь быть её частью 🫶 Пользуясь случаем, ещё раз напомню: ЛОР-органы - это наша первая линия защиты от инфекций, они фильтруют воздух и задерживают вредные частицы. А состояние носа и горла напрямую влияет на качество сна, а значит и на самочувствие в течение дня. Поэтому берегите себя: одевайтесь по погоде, проветривайте помещение, пейте больше воды и старайтесь сбалансированно питаться и, конечно, не затягивайте с визитом к доктору, если что-то беспокоит дольше нескольких дней 🙌 Лучше прийти на приём раньше, чем потом разбираться с осложнением. С праздником всех коллег! Пусть в работе будет больше побед, а в жизни - здоровья и радости. И помните - ваш ЛОР всегда на страже вашего здоровья! ❤️ 📲 Мой канал в МАХ